무한 리필 음식점은 점점 늘어나고 있습니다. 예전엔 결혼식 뷔페나 초밥이 있는 가게가 많았지만 고기와 해물도 생기고 최근엔 건강을 생각해 채소를 많이 먹을 수 있는 샤브 형식의 음식점도 많이 생겼습니다.
멈추기 힘든 폭식
무한 리필 형식의 음식점은 기본 가격이 정해져 있지만 많이 먹는다고 추가 금액을 받지 않습니다. 마음껏 먹을 수 있다는 장점이 있고 잘 활용하면 가성비가 좋습니다.
적당히 먹고 갈려고 다짐하고 가는 분들이 많지만, 놓여 있는 많은 음식을 참기는 매우 어렵습니다. 눈앞의 유혹을 뿌리치는 것은 쉽지 않기 때문에 처음부터 가지 않아야 절제를 할 수 있습니다.
정해진 가격과 시간에 마음껏 먹을 수 있고 평소에 먹어보기 힘들었거나 맛보고 싶었던 음식을 적당히 먹고 만족하다 보면 이미 배가 불러오기 시작합니다.
한 접시만 먹어도 금방 배불러서 많이 못 먹겠다는 분들도 많이 계시지만, 그 한 접시에 여러 가지 종류의 음식을 먹었기 때문에 한 가지 음식만 먹는 것보다 섭취량이 늘어납니다.
배가 불러도 본전 생각에 음료수 한잔이라도 더 먹게 되고 후식으로 과일이나 간단한 디저트라도 더 가져다 먹게 됩니다. 평소보다 더 많은 음식이 계속 입으로 들어가게 됩니다.
배부름과 후회
정해진 시간과 많은 음식 탓에 먹는 속도가 빨라지다 보면 배가 꽉 차서 숨쉬기 힘들 정도가 됩니다. 고기만 먹으려다 밥도 먹고 갈증 나서 탄산음료도 먹고 다른 주스도 맛보고 후식으로 과일과 아이스크림 등을 먹다 보니 배가 터지기 직전까지 가게 됩니다.
배가 부를 겨를도 없이 많은 종류의 음식을 다 먹으려 하다 보니 다 먹고 난 후 찾아오는 배부름의 증상은 더 강력합니다.
1. 배가 너무 불러 움직이기가 힘들어집니다.
2. 잠이 오고 만사가 귀찮아집니다.
3. 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되는 느낌이 듭니다.
4. 시간이 지나면서 계속 갈증이 납니다.
5. 체중이 늘지 않을까 하는 걱정이 생깁니다.
후회해도 또 감
먹은 날은 후회하지만, 시간이 지나면 또 생각이 나고 가고 싶어지는 경우가 많습니다. 다시는 가지 않거나 가더라도 적당히 먹어야지 다짐하지,만 습관을 바꾸기는 어렵습니다.
배가 불러 후회가 되어도 무한 리필만의 매력이 있기 때문에 이것을 즐기는 분들은 다시 찾게 됩니다.
1. 따로 사 먹기 비싼 음식들을 한 번에 먹을 수 있다. 그것도 정해진 가격에
2. 장사가 잘되는 매장은 음식의 회전율이 빨라 신선도가 뛰어나다.
3. 다양한 메뉴를 맛볼 수 있고, 가성비가 좋다.
4. 무한 리필 가게는 매장의 크기가 큰 편이라 단체로 방문하기에도 좋다.
5. 단체로 방문하면 각자의 취향에 맞게 골라 먹으면 된다.